Kurse für Erwachsene

 

Gruppenfitness

 

Sie wollen sich auspowern, abnehmen, die Ausdauer trainieren oder gesund Muskeln aufbauen, um die Figur in Form zu bringen?
Dann sind Sie bei unseren Fitness-Kursen genau richtig,

denn wir haben eine große Auswahl an Kursen mit den neusten FitnessTrends.


Kurs-Tipp: Jumping, Zumba, Bauch-Beine-Po, Fitness MIX

 

Entspannung und Prävention


Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und etwas für seine Gesundheit

und sein Wohlbefinden zu tun.
Unsere Entspannungs- und Präventionskurse dienen dem Stressabbau, kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessen die Beweglichkeit und helfen, Rückenschmerzen, Verspannungen oder andere Körperschmerzen zu reduzieren und mittelfristig zu beheben.


Kurs-Tipp: Pilates, Yoga, 4Dpro Bungee Fitness, RückenFit & BlackRoll

 

MONTAG

Privatunterricht

75 min. - ab 60,00€

Durch ein individuelles Programm helfen wir Ihnen gerne, Ihre Ziele zu erreichen.

Wir freuen uns auf Dich!

Bei uns bist du immer  ♥-lich Willkommen!

Kontakt

DanceFit Tanz-& FitnessStudio Lahr

 

Inhaberin

Tatjana Andreev

Breisgaustraße 39

77933 Lahr-Mietersheim

 

Tel.: 0177 68 30 611

E-Mail: info@dancefitlahr.de

 

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Mittwoch                10:00 - 11:00 Uhr

 

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