FITNESSKURSE

für Erwachsene zusammen mit Ihrem Kind/-er

Fitness-Trampolin-Training für Kinder

bietet ein tolles Gruppengefühl und ist

ein vielseitiges Training zu Power-Musik.

 

Beim Fitness-Training mit dem Trampolin sind über 400 Muskeln im Einsatz.

Dadurch werden  alle Körperpartien aktiv gestärkt aber die Gelenke werden

nicht überbelastet.

Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen

Rückenproblemen vor.

 

Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen,

garantieren auch Anfängern schnelle

Erfolgserlebnisse, machen Spaß

und bauen überschüssige Energie ab.

Diese Kombi Kurse sind purer Spaß für Kinder! Energiegeladene Fitnessparties begleitet von Musik mit speziellen, kinderfreundlichen Choreographien.

 

In diesen Kursen spielt Musik,

die Kinder lieben!

Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia, Salsa, Latin Pop – undweitere Schritte werden in die Choreographien eingebaut.

 

In diesen Kursen wird Disziplin und Teamgeist gefördert, die Konzentrations-fähigkeit verbessert sich, die Merkfähigkeit wird gesteigert, die Balance und Koordination verbessert sich, das Selbstbewusstsein wird gefördert und der Stoffwechsel wird angeregt.

Pilates Training ist nicht nur was für Erwachsene.

 

Die fließende Trainingsmethode stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich für Kinder.

 

Bewusstes Atmen führt zum Stressabbau.

Mit Hilfe von Fitness Geräten wie z. B. Pezzi Ball, Redondo Ball, und Blackroll wird die Körperhaltung,

Körperwahrnehmung und Körperkontrolle verbessert. Die tiefere Muskulatur wird stabilisiert und gestärkt, Konzentration und Koordination werden geschult.

Die "Space of Dance Company"

war auf der Weltmeisterschaft in Portugal.

14 DanceFit Tänzer/-innen haben Deutschland vertreten und

sind gegen 50 Länder und

mehr als 6000 Tänzer angetreten!

DANKE für eure Unterstützung!

 

Kontakt

DanceFit Tanz-& FitnessStudio Lahr

 

Inhaberin

Tatjana Andreev

Breisgaustraße 39

77933 Lahr

 

Tel.: 0177 68 30 611

E-Mail: info@dancefitlahr.de

 

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.  15.00-21.00 Uhr

 

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