Pilates

Die Pilates-Übungen kombinieren die Arbeit an wichtigen Muskelgruppen mit fließenden Bewegungen, einer kraftvollen, zentrierten Haltung, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Durch regelmäßiges Pilates-Training können Sie Ihre Kernstabilität und Kraft aufbauen, Ihre Körperbeherrschung verbessern und zu einer entspannten, aber kraftvollen Haltung gelangen.

Kontakt

Inhaberin

Tatjana Andreev

Breisgaustraße 39

77933 Lahr

 

Tel.: 0177 68 30 611

E-Mail: info@dancefitlahr.de

 

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr.  15.00-21.00 Uhr

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