Stretch & Relax

Dieses Training ist genau das Richtige um Stress abzubauen und verspannte Zonen des Körpers wie Nacken,

Schulter und Rücken zu entspannen.

 

Durch richtiges Dehntraining wird die Beweglichkeit verbessert und die fortschreitenden Beweglichkeits-einschränkungen wird vorgebeugt.

 

Das Training ist ein ausgewogener Mix aus Dehnung und Entspannung, passt sich individuellen Bedürfnissen an und kann je nach Beweglichkeit intensiviert werden.

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DanceFit Tanz-& FitnessStudio Lahr

 

Inhaberin

Tatjana Andreev

Breisgaustraße 39

77933 Lahr

 

Tel.: 0177 68 30 611

E-Mail: info@dancefitlahr.de

 

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