KURSPLAN 

für Erwachsene ab 02. Juni 2020

MO.

Saal 2

ZUMBA®

 

Gruppe 1

18:00 – 18:30 Uhr

Gruppe 2

18:40 – 19:10 Uhr

 

DI.

Saal 3

RückenFit & BlackRoll

Saal 3

Fitness-Tanz-MIX 

Gruppe 1

18:00 – 18:30 Uhr

Gruppe 2

18:40 – 19:10 Uhr

Gruppe 1

19:20 – 19:50 Uhr

Gruppe 2

20:00 – 20:30Uhr

MI.

Saal 1

Bauch-Beine-Po

18:40 – 19:10 Uhr

Saal 1

PILATES®

19:30 – 20:00 Uhr

Saal 3

JUMPING®

Gruppe 1

18:00 – 18:30 Uhr

Gruppe 2

18:40 – 19:10 Uhr

DO.

Saal 2

PILATES®

Saal 1

ZUMBA®

19:45 – 20:15 Uhr

Gruppe 1

18:00 – 18:30 Uhr

Gruppe 2

18:40 – 19:10 Uhr

Saal 3

4Dpro® Bungee Fitness

18:40 – 19:10 Uhr

 

FR.

Saal 3

Body Fit

 

 

 

 

Stand: 25.05.2020

Gruppe 1

18:00 – 18:30 Uhr

Gruppe 2

18:40 – 19:10 Uhr

ZU BEACHTEN:

Aufgrund der Aktuellen Lage können wir nur in kleinen Gruppen trainieren. 

Damit wir unser Kursangebot anbieten können, wurden die Kursdauer auf 30 min. gesetzt mit jeweils kurzen Pasue zum sicheren wechseln der Teilnehmer. 

 

Bitte achte auf deine persöhnliche Gruppenaufteilung, auf die geänderte Zeiten Räume und die Ein- & Ausgänge.

Am Kurs dürfen nur angemeldete Kunden teilnehmen, die gesund sind, mit Mundschutz und schon angezogen in Trainingssachen kommen. Umkleiden dürfen nicht genutzt werden, daher bitte nur Hallensportschuhe, großes Handtuch und am besten eigene Trainingsmatte mitbringen.

 

Anmeldung zu den jeweiligen Gruppen, bitte duch Whatsapp 0177 6830611

KURSPLAN 

für Kinder und Erwachsene - Hobby Kurse

nach den Pfingstferien ab 15. Juni 2020 

 

der Kursplan folgt noch

Saal 1 - OG den Flur entlang hinten

Saal 2 - OG die rechte Tür

Saal 3 -  EG Eingang bei den Parkplätzen

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